Vad innebär det att vara äkta? Enligt psykologen och forskaren Irena Makower är det bland annat att drivas av sina inre värderingar.

– Den förlösande processen är väldigt lång idag. Jag känner 40-åringar som fortfarande söker, dom vill byta jobb eller ha kanske ha familj och det är många beslut. Det är lätt det blir ett perfektionistiska tänkande, man vill välja bästa livet. Men vad är det bästa livet?

I en artikel i Modern Psykologi förklarar psykolog Irena Makower varför vissa personer klarar sig bättre under en pandemi med social distansering.